Yoga prénatal

Le yoga prénatal est une méthode idéale pour apprendre à se relaxer et à travailler sur sa respiration, éléments qui seront essentiels lors de l’accouchement ainsi que dans votre future maternité. Grâce aux différentes postures, le yoga vous permettra également de soulager certaines douleurs de grossesse et de vous préparer à traverser sereinement les futures étapes dans votre vie.

Ces séances sont proposées en complément à la préparation à la naissance et remboursées dans le cadre des séances prises en charge par la CNS.

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